벚꽃이 인사하는 계절 4월 8일 월요일 에너지뿜뿜 5회가 경인센터 프로그램실에서 진행되었습니다~!

더워진 날씨처럼 참여자분들 운동에 대한 열정이 뜨거웠습니다!!

이번 5회기에는 소프트볼을 이용한 어깨강화운동을 진행하였고,

새롭고 재미있는 운동 BEAN BAG TOSS 게임을 진행아였습니다!

간단한 몸풀이로 근육들이 놀라지 않도록 늘려주었고,

그 뒤로 소프트 볼을 이용한 어깨운동을 하였는데,

첫 회기에는 팔을 못올리시는 분들이 계셨는데,

5회기에는 팔을 쭉 올리는 운동을 통한 변화가 눈에 띄게 보였습니다~^^

BEAN BAG TOSS 게임은 콩주머니를 가장 높은 점수에 넣은 사람이 

이기는 게임이였는데요. 

단체전으로 하니까 더욱 재밌고 즐거운 운동이 되었어요! (최고)

에너지뿜뿜 참여자분들 모두 5회 하시느라 고생많으셨습니다~

다음 6회기에는 어떤 운동을 할지 기대가 됩니다! 에너지뿜뿜 파이팅!!