[개인별자립지원] 장애인 건강증진을 위한 맞춤운동 - 하반기 에너지뿜뿜 7회
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- 경인장애인자립생활센터
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- 작성일
- 23-10-30 17:26
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23. 10. 30. 가을햇살이 기분 좋은 월요일.
에너지뿜뿜 7회가 경인센터 프로그램실에서 있었습니다.
언제나 그렇듯 세라밴드 스트레칭을 통해
이용자 각 각의 신체조건에 맞추어
강사님께서 1:1 트레이닝으로 맞춤운동을 지원해 주셨어요.
이어서 BAG TOSS 게임을 진행하였는데요,
콩주머니를 점수판에 골인시키는 경기였어요.
쉬운것 같지만 쉽지 않더라구요~
그런데 우리 경인센터 이용자분들 모두 선수이신듯,
처음하는 게임임에도 정말 잘하시네요!
최선을 다하며 즐기는 이용자님 모두
정말 멋지십니다~!
모두가 땀흘리며 운동하면서
신체와 정신이 건강해지는 느낌을 받고
에너지도 업업 되는 시간이었습니다.^^
환절기 감기가 매우 유행이네요.
모두 각별히 건강유의하시구요,
건강한 모습으로 또 다시 만나뵐게요!
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